Over Tim Sport & Lifestyle

Mijn naam is Tim de Ridder. Ik ben 25 jaar oud en woon in Voorhout. Ik heb de opleiding CIOS sport, bewegen en gezondheid (SBG) gevolgd in Hoofddorp. Hierdoor ben ik in de fitnessbranche terecht gekomen. Ik ben nu 4 jaar lang werkzaam bij een sportschool, maar wil nu een volgende stap zetten en dat is het oprichten van “Tim Sport & Lifestyle”. Hiermee wil ik mensen helpen hun doelen zo efficiënt mogelijk te behalen. Naast het CIOS heb ik ook nog 1,5 jaar de opleiding tot fysiotherapie gevolgd op de hogeschool in Leiden, maar dit was niet wat ik er van had verwacht. Hierdoor ben ik met “ Tim Sport & Lifestyle” begonnen omdat ik erg veel energie krijg om mensen met hun doelen te helpen en deze samen te behalen. Ook werk ik graag met mensen en aangezien mijn passie erg bij het sporten ligt (voornamelijk fitness) vond ik dit een erg mooie stap.

Hiernaast heb ik twee cursussen gevolgd en behaald. Dit zijn:

Bewegingsdeskundige Overgewicht & Obesitas
Bewegingsdeskundige Diabetes Mellitus

Hoe “Tim Sport & Lifestyle” te werk gaat is vrij simpel. Er zijn drie verschillende trainingsmanieren waaruit u kunt kiezen. Dit zijn namelijk:

Bootcamp
Personal training
Small group training

Bij personal training is het één op één training waardoor alle focus ligt op uw eigen doelstelling. Dit zelfde geld met small group training alleen dit kan gedaan worden met 2 tot 4 personen. De bootcamp word gegeven in een grotere groep waarbij de focus ligt op het uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en explosiviteit, maar dit dan wel op een leuke en motiverende manier.